Sosterin vinkit lapsiperheille | Liikkuuko koululainen tunnin päivässä? – Vanhemman tärkein tehtävä on tarjota mahdollisimman paljon mahdollisuuksia liikkumiseen 15.10.2022 7:00
Sosterin terveysvinkit | Itä-Savon alueella yli 350 ihmistä sairastuu vuosittain syöpään, mutta sairautta voi ehkäistä 26.5.2022 18:00 | Päivitetty 1.6.2022 11:15
Sosterin terveysvinkit | Lue ammattilaisen ohjeet lasten kasvatukseen – "On tärkeää altistaa lasta myös tylsille hetkille", Sirpa Ahola-Lyytikäinen muistuttaa 22.5.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:13
Kuuluuko, vai eikö kuulu? – Hoitamaton kuulovika lisää dementiariskiä ja voi aiheuttaa eristyneisyyttä ja masennusta 15.5.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:15
Hoidatko jalkojasi oikein? – Terveet jalat ovat ihmisen kivijalka 7.5.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:16
Katso täältä, oletko alkoholin riskikäyttäjä? – Yli puoli miljoonaa suomalaista juo enemmän kuin pitäisi 30.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:16
Sosterin terveysvinkit | Elämisen taito voi olla vaikkapa metsän hengittämistä – "On viisasta tehdä sitä, mistä tulee hyvä mieli ja mistä saa voimaa" 15.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:16
Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua 10.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
Sosterin terveysvinkit | Liikutko riittävän paljon ja monipuolisesti? – Se selviää vertaamalla omia liikkumistottumuksia tähän kaavioon 27.3.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
Liikkuuko lapsi riittävästi? – Alle kouluikäisen lapsen tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivittäin, muistuttaa fysioterapeutti Miika Hassinen Sosterista 19.3.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
Sosterin terveysvinkit 9/20 | Kipua ei aina voida poistaa, mutta sitä voidaan lievittää – Katso tästä asiantuntijoiden vinkit lääkkeettömistä itsehoitomenetelmistä! 13.3.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:18
Terveys | Arjen valinnoilla on vaikutusta muistiin ja aivoterveyteen 5.3.2022 12:00 | Päivitetty 1.6.2022 11:18
Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä 26.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 6/20 | Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä – Löydä elämänilo ja liikkuva minäsi! 19.2.2022 8:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 5/20 | Miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välillä niin vaikeaa? – Katso asiantuntijan vinkit! 12.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 4/20 | Supervoima vailla vertaa – "Työhyvinvointi on kaikkien yhteinen asia", muistuttaa työhyvinvoinnin asiantuntija Hanne Kostamoinen 5.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:20
Sosterin terveysvinkit 3/20 | Henkilöstöön panostaminen kannattaa – "Työyhteisön hyvä ilmapiiri lisää työntekijöiden hyvinvointia ja vähentää sairauspoissaoloja", muistuttaa Sosterin työhyvinvoinnin asiantuntija Juuso Kautonen 30.1.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:20
Sosterin terveysvinkit 2/20 | Kaatuminen voi jättää jälkeensä pelon – Sosterin asiantuntijat antavat vinkkinsä kaatumisen ehkäisyyn: "Liikunta on tehokkain tapa vähentää etenkin kotona asuvien iäkkäiden kaatumisia" 21.1.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:20
Sosterin terveysvinkit -juttusarja alkaa Itä-Savossa – Sosterin asiantuntijat laativat artikkeleita tärkeistä hyvinvoinnin teemoista 16.1.2022 5:30
Sosterin terveysvinkit 1/20 | Iho suojaa meitä monelta, siksi sitä pitäisi vaalia läpi elämän: "Se mitä teet ihosi ja jalkojesi hyväksi, voi säästää sinut turhalta kärsimykseltä ikääntyessä", muistuttaa sairaanhoitaja, haavahoidon asiantuntija Marja-Leena Kantola 16.1.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:20
