Sosterin terveysvinkit

Kuuluuko, vai eikö kuulu? – Hoitamaton kuulovika lisää dementiariskiä ja voi aiheuttaa eristyneisyyttä ja masennusta

Hoidatko jalkojasi oikein? – Terveet jalat ovat ihmisen kivijalka

Katso täältä, oletko alkoholin riskikäyttäjä? – Yli puoli miljoonaa suomalaista juo enemmän kuin pitäisi

Sosterin terveysvinkit | Elämisen taito voi olla vaikkapa metsän hengittämistä – "On viisasta tehdä sitä, mistä tulee hyvä mieli ja mistä saa voimaa"

Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua

Lukijalta | Sosterin terveysvinkit kaikkien käyttöön

Sosterin terveysvinkit | Liikutko riittävän paljon ja monipuolisesti? – Se selviää vertaamalla omia liikkumistottumuksia tähän kaavioon

Liikkuuko lapsi riittävästi? – Alle kouluikäisen lapsen tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivittäin, muistuttaa fysioterapeutti Miika Hassinen Sosterista

Mainos: Itä-Savo

Mainos: Itä-Savo

Uutisia jokaiseen hetkeen – tutustu uudistuneeseen verkkopalveluumme

Sosterin terveysvinkit 9/20 | Kipua ei aina voida poistaa, mutta sitä voidaan lievittää – Katso tästä asiantuntijoiden vinkit lääkkeettömistä itsehoitomenetelmistä!

| Päivitetty

Terveys | Arjen valinnoilla on vaikutusta muistiin ja aivoterveyteen

Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä

Sosterin terveysvinkit 6/20 | Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä – Löydä elämänilo ja liikkuva minäsi!

| Päivitetty

Sosterin terveysvinkit 5/20 | Miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välillä niin vaikeaa? – Katso asiantuntijan vinkit!

Sosterin terveysvinkit 4/20 | Supervoima vailla vertaa – "Työhyvinvointi on kaikkien yhteinen asia", muistuttaa työhyvinvoinnin asiantuntija Hanne Kostamoinen

Sosterin terveysvinkit 3/20 | Henkilöstöön panostaminen kannattaa – "Työyhteisön hyvä ilmapiiri lisää työntekijöiden hyvinvointia ja vähentää sairauspoissaoloja", muistuttaa Sosterin työhyvinvoinnin asiantuntija Juuso Kautonen

| Päivitetty

Sosterin terveysvinkit 2/20 | Kaatuminen voi jättää jälkeensä pelon – Sosterin asiantuntijat antavat vinkkinsä kaatumisen ehkäisyyn: "Liikunta on tehokkain tapa vähentää etenkin kotona asuvien iäkkäiden kaatumisia"

Sosterin terveysvinkit -juttusarja alkaa Itä-Savossa – Sosterin asiantuntijat laativat artikkeleita tärkeistä hyvinvoinnin teemoista

Sosterin terveysvinkit 1/20 | Iho suojaa meitä monelta, siksi sitä pitäisi vaalia läpi elämän: "Se mitä teet ihosi ja jalkojesi hyväksi, voi säästää sinut turhalta kärsimykseltä ikääntyessä", muistuttaa sairaanhoitaja, haavahoidon asiantuntija Marja-Leena Kantola

| Päivitetty

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Kongonsaaren luksushuvilasta pyydetään 2,2 miljoonaa euroa – Välittäjä uskoo venäläiskiinteistön menevän kesällä kaupaksi Savonlinnassa

  2. Juha Taskisen lipputangossa Savonlinnassa liehuu Ukrainan lippu kunnes sota päättyy – "Ei voi olla tekemättä mitään"

  3. Kerimäkeläinen Suvi Vallius kuohautti käyntiin keskustelun koulukiusaamisesta – "On ollut musertavaa nähdä, kun kiusatuksi joutunut ei koe oloaan turvalliseksi edes kotona"

  4. Katso kuvat: | Top Teamin 30-vuotissynttäreillä nähtiin välähdyksiä seuran alkuvuosien osaamisesta – "Pää muistaa mitä kentällä pitäisi tehdä, mutta kroppa kertoo, että viisikymmentä ikävuotta alkaa lähestyä"

  5. Savolainen opiskelijaneito tekee OF-pornoa jo isolla rahalla – Tämä on hänen tarinansa