Hoidatko jalkojasi oikein? – Terveet jalat ovat ihmisen kivijalka
Ihmisen jalkaterä on moniulotteinen toiminnallinen kokonaisuus. Se joutuu kestämään suurta kuormitusta ja ennen kaikkea liikuttamaan ihmiskehoa koko elämän ajan.
Jalkojen omahoitoon olennaisena osana kuuluu jalkojen säännöllinen pesu, jonka lomassa on helppo tarkastaa jalkojen kunto ihon ja kynsien osalta. Pesussa kannattaa erityisesti huolehtia, että varvasvälit tulee käytyä yksitellen läpi. Pesun jälkeen jalat tulee kuivata huolellisesti. Myös varvasvälit tulee kuivata erityisen huolellisesti, koska kosteus varvasväleissä altistaa niiden hautumiselle.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.