Sosterin vinkit lapsiperheille | Liikkuuko koululainen tunnin päivässä? – Vanhemman tärkein tehtävä on tarjota mahdollisimman paljon mahdollisuuksia liikkumiseen
Lapselle hyviä liikuntamuotoja ovat muun muassa juoksu, pyöräily, pallopelit, lihasvoimaharjoittelu ja voimistelu.
Harrastukset ovat tärkeitä jokaisessa kasvun vaiheessa. Harrastuksissa lapset ja nuoret oppivat muun muassa ryhmässä toimimista, sääntöjen ja ohjeiden kuuntelua ja noudattamista sekä tunteiden käsittelyä. Harrastuksissa saa usein myös kavereita, jotka voivat kulkea mukana koko lapsuuden ja sen yli.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.