Sosterin terveysvinkit 2/20 | Kaatuminen voi jättää jälkeensä pelon – Sosterin asiantuntijat antavat vinkkinsä kaatumisen ehkäisyyn: "Liikunta on tehokkain tapa vähentää etenkin kotona asuvien iäkkäiden kaatumisia"

Kaatumisilla on heikentävä vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin. Niitä ehkäisemällä voit edistää terveyttäsi, toimintakykyäsi ja elämänlaatuasi.

"Minä olin pitkälläni tuossa sohvalla kun ovikello soi, nousin rivakasti ja lähdin avaamaan ovea. Sitten vaan maailma musteni ja kaaduin eteiseen. Onneksi ei käynyt pahemmin, mustelmilla selvisin vaikka arvelin, että lonkka murtui. Ovikelloa soittanut naapurin rouva hälytti sitten apua kun en itse päässyt lattialta ylös. Sairaalareissuhan siitä tuli, kun säikähdin niin kovasti", kertoo Martta.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Ita-Savo.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Esaimaa.fi-, Kouvolansanomat.fi-, Kymensanomat.fi- ja Lansi-Savo.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi