Sosterin terveysvinkit | Elämisen taito voi olla vaikkapa metsän hengittämistä – "On viisasta tehdä sitä, mistä tulee hyvä mieli ja mistä saa voimaa"
Henkinen ja hengellinen hyvinvointi voidaan nähdä elämänkokemuksen myötä karttuneena elämisen taitona: näin minun täällä kannattaa elää. Se on omia tarpeita, arvoja ja vakaumusta kuuntelevaa elämää.
Hyvinvoinnissa on kyse omaan jaksamiseen liittyvästä henkilökohtaisesta kokemuksesta. Hyvinvointia voidaan arvioida esimerkiksi ihmisen toimintakyvyn avulla ja se näkyy ihmisen asennoitumisena omaan elämäntilanteeseensa ja sen olosuhteisiin. Tähän kokemukseen vaikuttaa myös yksilöllinen ihmisen psyyken rakenne ja elämänhistoria.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.