Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä tunnistetaan edelleen turhan myöhään – lihavuuden yleistyminen on lisännyt myös oireyhtymän yleisyyttä 5.6.2022 9:12
WHO: Ylipaino ja liikalihavuus linkittyvät vuosittain yli 1,2 miljoonaan kuolemaan ympäri Eurooppaa 3.5.2022 13:57
Fysioterapeutti Tanja Ahosen asiakkaista osa jopa inhoaa itseään, ellei paino laske – Lihavuus yleistyy, mutta tiukat dieetit voivat kääntyä itseään vastaan 19.4.2022 4:55
Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua 10.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
45-vuotiaana Jani Lahikainen katsoi itseään peilistä ja tiesi, että näin ei voi jatkua – Hän aloitti hitaan, mutta sitkeän elämänmuutoksen, joka on kestänyt myös vastoinkäymiset 4.4.2022 8:30
Uusi tutkimus vahvistaa kahvinjuonnin lisäävän elinvuosia – kahvilla myös yllättävä vaikutus sydämen toimintaan 30.3.2022 6:00
Sosterin terveysvinkit | Liikutko riittävän paljon ja monipuolisesti? – Se selviää vertaamalla omia liikkumistottumuksia tähän kaavioon 27.3.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
Enonkoskelainen Miika Raitakivi laihdutti 70 kiloa ja jaksaa taas tehdä työtä ja harrastaa – "Noin 15 kiloa pitää vielä tiputtaa, koska ensi syksynä aion lähteä puolimaratonille", hän sanoo 7.3.2022 18:00 | Päivitetty 9.3.2022 12:21
Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä 26.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 6/20 | Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä – Löydä elämänilo ja liikkuva minäsi! 19.2.2022 8:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 5/20 | Miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välillä niin vaikeaa? – Katso asiantuntijan vinkit! 12.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
The New York Times -artikkeli | "Kaikki ystäväni ovat alkaneet polttaa" – Nuorten tupakoinnissa näyttää Yhdysvalloissa tapahtuneen yllättävä muutos korona-aikana 6.2.2022 5:00
Mies, oletko huolestunut, ahdistunut tai neuroottinen? Se voi lisätä riskiä näihin sairauksiin 1.2.2022 13:20
Katsotko tuntikausia televisiota päivässä? Tavassa piilee terveysriski, jota "ei voi täysin kompensoida" 31.1.2022 11:37
Kuntoliikkuja hyötyy jo lyhyessä ajassa, juokseepa sitten paljon tai kovaa – suurin merkitys on sillä, että harjoituskuormaa kasvatetaan totutusta 28.1.2022 10:53
Nyt löytyi koronapandemiasta jokin hyväkin puoli – tutkimus paljastaa suotuisia muutoksia 4.1.2022 11:20
Tutkimus vahvisti: Vähäinen vapaa-ajan liikunta merkittävin syy varusmiespalveluksen keskeyttämiseen 3.1.2022 11:19
Kaksi vuotta sitten Otto Siidoroff päätti luopua lihansyönnistä – Päätös toi lisää hyvinvointia, mutta myös jatkuvaa ulkopuolisten ihmettelyä 1.1.2022 17:00
Nuorten kunto kohenee armeijassa – Puolustusvoimat tutki liki 250 000 varusmiestä 31.12.2021 12:41 | Päivitetty 31.12.2021 15:34
Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus 28.12.2021 3:11 | Päivitetty 28.12.2021 13:43
Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon" 26.12.2021 14:00 | Päivitetty 26.12.2021 20:04
Ranskalaistutkimus: Rahapalkinnot saivat odottajat lopettamaan tupakoinnin raskauden aikana 23.12.2021 11:13
Kolmannes lasten ja nuorten askelista katosi etätyöpisteen, vessan ja jääkaapin väliseen Bermudan kolmioon 15.12.2021 1:10 | Päivitetty 15.12.2021 10:41
Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus 17.11.2021 10:05 | Päivitetty 17.11.2021 13:58
Näillä kolmella tekijällä suojaat lasta sydänriskeiltä – tuoreen tutkimuksen mukaan vain kolmannes 9–11-vuotiaista täytti suosituksen 15.11.2021 11:05
Tiesitkö, montako tuntia alakouluikäisen pitäisi nukkua, urheilla tai tuijotella ruutua joka päivä? Tuore tutkimus selvitti terveellisimmät suositukset 11.11.2021 16:36
Liikkuva ihminen oppii paremmin, mutta kaikki liikunta ei tee aivoille samalla tavalla hyvää – tutkimusten mukaan paras ruokavalio pääkopalle on "Dash" 7.11.2021 5:00
Urheiluautolla ajo tai lasten hoito voi vaikuttaa testosteronimäärään – asiantuntija kertoo yllättävät faktat mieshormonista 3.11.2021 6:00
Kouluikäisitä pojista yhä useampi on lihava, kuntakohtaiset erot ovat suuria 29.10.2021 10:41 | Päivitetty 29.10.2021 14:47
Tutkimus: Yksinasuvat miehet sairastuvat todennäköisemmin eturauhassyöpään 15.10.2021 10:39 | Päivitetty 15.10.2021 10:58
"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua 12.10.2021 6:00 | Päivitetty 12.10.2021 10:38 Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen 12.10.2021 6:00 | Päivitetty 12.10.2021 8:30 Lue lisää
Yhä useampi epäilee itsellään raudanpuutetta – ja moni on oikeassa 3.10.2021 3:17 | Päivitetty 3.10.2021 12:09
Tutkimus: Kevyt liikunta pienentää vyötärölihavien ikääntyneiden diabetesriskiä mutta hoikat kaipaavat raskaampaa liikuntaa 9.9.2021 9:36
Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja 17.8.2021 6:00
Painija Elias Kuosmanen ei nöyristele isompiaan – Arvi Savolainen ja Kuosmanen ovat lähipäivinä tositoimissa Tokion olympialaisissa 30.7.2021 12:27
117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi 4.7.2021 7:00
Raskausdiabetes yleistyy voimakkaasti – lähes joka neljännellä synnyttäjällä diagnoosi 21.4.2021 9:18
Uusi suomalaistutkimus: Lihavuus heikentää elämänlaatua ja näkyy myös lisääntyneinä sairauspoissaoloina 4.4.2021 5:00
Laihuuden ihannointi altistaa syömishäiriöille – "Ajattelin vuorokauden ympäri ruokaa, ja elämä kaventui", Lina Kuusisto, 26, muistelee 2.3.2021 6:00 | Päivitetty 18.1.2023 15:42
Uutissuomalaisen debatti | Uniapnean yleistymisessä huolestuttavia piirteitä – yksi tuoreimmista kansantaudeista vaivaa yhä useampaa kolmekymppistäkin 20.2.2021 14:57
Koronaviruksesta toipunut Boris Johnson käytti puoluekokouspuheensa fyysisen kuntonsa kehumiseen 6.10.2020 16:24 | Päivitetty 6.10.2020 16:44
Joka neljäs poika ja lähes joka viides tyttö on ylipainoinen tai lihava – THL kannustaa haittaveron hyödyntämiseen ja markkinoinnin rajoittamiseen 9.9.2020 8:03 | Päivitetty 9.9.2020 13:06
"Ajattelin jo, että olkoon koko vaaka!" – Jenny, 43, laihtui 20 kiloa vasta, kun lopetti yrittämästä 2.8.2020 8:00
Britannia haluaa kansan kuntokuurille – hallitus lupaa lisää pyöräteitä ja vaatii kalorimääriä ravintoloiden ruokalistoihin 28.7.2020 4:57 | Päivitetty 28.7.2020 7:37
