Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Salakavala ortoreksia on yleinen syömishäiriö, jota on vaikea tunnistaa 8.10.2022 8:12 | Päivitetty 8.10.2022 9:46
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Fysioterapeutti Tanja Ahosen asiakkaista osa jopa inhoaa itseään, ellei paino laske – Lihavuus yleistyy, mutta tiukat dieetit voivat kääntyä itseään vastaan 19.4.2022 4:55
Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua 10.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
45-vuotiaana Jani Lahikainen katsoi itseään peilistä ja tiesi, että näin ei voi jatkua – Hän aloitti hitaan, mutta sitkeän elämänmuutoksen, joka on kestänyt myös vastoinkäymiset 4.4.2022 8:30
Enonkoskelainen Miika Raitakivi laihdutti 70 kiloa ja jaksaa taas tehdä työtä ja harrastaa – "Noin 15 kiloa pitää vielä tiputtaa, koska ensi syksynä aion lähteä puolimaratonille", hän sanoo 7.3.2022 18:00 | Päivitetty 9.3.2022 12:21
Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä 26.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 6/20 | Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä – Löydä elämänilo ja liikkuva minäsi! 19.2.2022 8:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Sosterin terveysvinkit 5/20 | Miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välillä niin vaikeaa? – Katso asiantuntijan vinkit! 12.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus 28.12.2021 3:11 | Päivitetty 28.12.2021 13:43
Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon" 26.12.2021 14:00 | Päivitetty 26.12.2021 20:04
Tomi Kangasniemen näkökulma | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 30.11.2021 6:00
Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus 17.11.2021 10:05 | Päivitetty 17.11.2021 13:58
Näillä kolmella tekijällä suojaat lasta sydänriskeiltä – tuoreen tutkimuksen mukaan vain kolmannes 9–11-vuotiaista täytti suosituksen 15.11.2021 11:05
Tiesitkö, montako tuntia alakouluikäisen pitäisi nukkua, urheilla tai tuijotella ruutua joka päivä? Tuore tutkimus selvitti terveellisimmät suositukset 11.11.2021 16:36
HS: Miika, 31, aloitti säännöllisesti päivänsä energiajuomilla – näin siinä lopulta kävi 18.10.2021 12:51
Podcast | Kolmannes suomalaisista lämpenee terveysverolle: Toimittaja Sanna Inkinen kertoo, mistä on kyse 14.10.2021 5:00
Anna-Mari Kärkkäinen on nyt noin 70 kiloa kevyempi kuin vuosi sitten – 150 kilon lukemat vaa'alla vetivät mielen matalaksi, mutta viimeiseen oljenkorteen tarttuminen toi avun 10.9.2021 10:00 | Päivitetty 12.9.2021 17:37
Tutkimus: Kevyt liikunta pienentää vyötärölihavien ikääntyneiden diabetesriskiä mutta hoikat kaipaavat raskaampaa liikuntaa 9.9.2021 9:36
Marko Ahosen tärpit | The Guardian Angel kertoo kiehtovan tositarinan, joka ei kiehdo elokuvana 25.8.2021 10:00
Joka toisella aikuisella on liikaa rasvaa vyötäröllä – Esko Yliaska, 65, pääsi eroon omenavatsasta karistamalla yli sadan voipaketin verran kiloja 17.8.2021 6:00
117 kiloa painanut Ninja Tarvainen kohotti kuntoaan, ennen kuin kehtasi palkata kuntovalmentajan – monet liikuntaa harrastavat lihavat pelkäävät tulevansa nolatuiksi 4.7.2021 7:00
"Ikuinen laihduttaja" lopetti laihduttamisen ja yllättyi – Mari Salminen, 26, haluaa nyt taistella kehohäpeää vastaan 13.5.2021 17:00
Uusi suomalaistutkimus: Lihavuus heikentää elämänlaatua ja näkyy myös lisääntyneinä sairauspoissaoloina 4.4.2021 5:00
Kertooko rasvaprosentti totuuden terveydestä? – "On häkellyttävää, kuinka pienillä asioilla voi olla isoja terveysvaikutuksia" 8.12.2020 6:00
Joka neljäs poika ja lähes joka viides tyttö on ylipainoinen tai lihava – THL kannustaa haittaveron hyödyntämiseen ja markkinoinnin rajoittamiseen 9.9.2020 8:03 | Päivitetty 9.9.2020 13:06
