Mielenterveys

Ville "terapeuttiville" Merinen voi olla ensimmäinen ihminen, jolle nuori kertoo huolistaan – Näin vanhempi voi tukea murrosikäistä nuorta

Leena joutui narsistin uhriksi kerta toisensa jälkeen – "Minäkuvani rikkoutui todella, en ollut mitään"

Laaja tutkimus kyseenalaistaa masennuslääkkeiden hyödyt – serotoniinilla ei yhteyttä masennukseen

Ötökkäkammo voi häiritä lomanviettoa, mutta hyönteisiä ja hämähäkkejä kannattaa katsoa myös ihailevin silmin monesta syystä

| Päivitetty

Vuodet muokkaavat seksuaalisuutta mutta eivät poista sitä – "Ikääntynytkin nainen saa haluta seksiä"

WHO: "Kärsimys on valtaisaa" – maailman terveysjärjestö peräänkuuluttaa lisää mielenterveystoimia koronapandemian pahennettua ongelmia entisestään

| Päivitetty

Työkyvyttömyyseläkettä saaneiden nuorten määrä kääntyi viime vuonna hienoiseen laskuun

| Päivitetty

Avain mielen ymmärtämiseen voi olla kehoaistissa, sanovat Jyväskylän yliopiston tutkijat – kyky aistia kehonsa olotilaa vaihtelee

| Päivitetty

Sosterin terveysvinkit | Lue ammattilaisen ohjeet lasten kasvatukseen – "On tärkeää altistaa lasta myös tylsille hetkille", Sirpa Ahola-Lyytikäinen muistuttaa

| Päivitetty

Eettinen kuormitus koettelee vanhuspalveluiden työntekijöitä – myös stressitekijöiden kasautuminen nakertaa työkykyä

Mielenterveyssyistä johtuvat pitkät sairauspoissaolot kääntyivät jälleen kasvuun – mielenterveysongelmien vuoksi sairauspäivärahaa saavien määrä kasvanut kuudessa vuodessa yli 60 prosenttia

Anniina Laukkanen toivoi ensimmäisen kerran kuolemaa yhdeksänvuotiaana – ”En näe, että masennus poistuisi lopullisesti elämästäni”

The New York Times -artikkeli | Ilmastoahdistus aiheutti Caroline Wieselle päiviä kestäviä paniikkikohtauksia – monen muun tavoin hän sai avun poikkeukselliselta terapeutilta

Monet epävakaan persoonallisuushäiriön oireet ovat yleisiä teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla

| Päivitetty

Sosterin terveysvinkit | Keho viestii viisaasti – Ahdistuksen, pelon, surun ja väsymyksen tunteillakin on tarkoituksensa

| Päivitetty

Nuoret aikuiset puhuvat nykyään avoimesti mielenterveydestään – psykoterapeutti kertoo, mitä vaihtoehtoja terapiaan pääsemiseen on

Sosterin terveysvinkit | Elämisen taito voi olla vaikkapa metsän hengittämistä – "On viisasta tehdä sitä, mistä tulee hyvä mieli ja mistä saa voimaa"

| Päivitetty

Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa ja huolestuttaa suomalaisia – näillä asiantuntijoiden vinkeillä voit käsitellä ahdistusta

| Päivitetty

Työuupumus kasvoi lievästi viime vuoden loppupuoliskolla

| Päivitetty

Terveys | Arjen valinnoilla on vaikutusta muistiin ja aivoterveyteen

| Päivitetty

Työikäisten otsalohkodementia diagnosoidaan usein väärin

| Päivitetty

Ympäristöahdistus voi olla muutosvoima – se kertoo ihmiselle, että jokin on pielessä

| Päivitetty

Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita

Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – Psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita

| Päivitetty

Mielentilatutkimusten määrä on puolittunut, psykoottiset yhä useammin vankilaan – Hannu Lauerma: "Syyntakeettomuutta pelätään rikollispiireissä"

Ahdistuksen hoitoon tarkoitetun lyhytterapiamenetelmän käyttö laajenee koko maahan – tavoitteena on auttaa tänä vuonna 2 000 lasta ja nuorta

Yksi rikos vie naisia eniten vankilaan: "Kokemukset ovat alkaneet jo lapsuudessa"

Nuorisoalan kattojärjestö Allianssi: Nuorten hyvinvointi on heikentynyt koko koronakriisin ajan

Päihdeasiantuntija Kaarlo Simojoki vertaa somemaailmaa ihmiskokeeseen – "Some on kuin alle 13-vuotiaille olisi joka päivä olutta tarjolla monta tuntia"

Masennuksen hoitaminen on tärkeää myös raskausaikana – neljän lapsen äiti: Aivan aluksi en ymmärtänyt, mistä on kyse

Mies, oletko huolestunut, ahdistunut tai neuroottinen? Se voi lisätä riskiä näihin sairauksiin

Sosterin terveysvinkit 3/20 | Henkilöstöön panostaminen kannattaa – "Työyhteisön hyvä ilmapiiri lisää työntekijöiden hyvinvointia ja vähentää sairauspoissaoloja", muistuttaa Sosterin työhyvinvoinnin asiantuntija Juuso Kautonen

| Päivitetty

Lukijalta | Tarvitaan inhimillistä ja taloudellista silmää nähdä pahoinvoinnin taakse

Lukijalta | Mielenterveys ei odota, eikä jonota!

Yhä useampi valvoo sängyssään ja kärsii unihäiriöiden aiheuttamista voimakkaista pelkotiloista – psykoterapeutti muistuttaa, mikä unettomuuden hoidossa on tärkeää

Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan epätasapainon sairastuttavan ihmisen – unettomuutta hoidetaan tunne-elämän kautta

Mielenterveyden häiriöt voivat uuvuttaa myös niistä kärsivän omaiset – "Välillä tuntuu, etten enää jaksa"

| Päivitetty

Inhimillisessä työelämässä pitäisi olla tilaa myötätunnolle – varsinkin etätöissä

| Päivitetty

Akuutissa itsemurhavaarassa olevien kriisipuhelut liki kolminkertaistuneet koronapandemian aikana

| Päivitetty

Työeläkeyhtiö Elo: Mielenterveyssyyt yleisin peruste työkyvyttömyyseläkkeen myöntämiselle viime vuonna

| Päivitetty

Katariina Hakaniemen kolumni | "Olemme tunteneet toisemme lapsuudesta asti, mutta nyt on aika sanoa hyvästi" – Tällainen tuli jäähyväiskirjeestä, jonka kirjoitin tavalleni murehtia turhia

Turhasta murehtimisesta voi päästä eroon, vaikka siitä olisi tullut lähes elämäntapa – "Joskus huomaan, etten oikein osaa murehtia enää edes isoja asioita", hyvinvoinnin asiantuntija Sanna Wikström sanoo

| Päivitetty

Nyt on tutkittu, miten äidin raskaudenaikainen stressi vaikuttaa lapseen: tyttö- ja poikavauvojen välillä huimia eroja

Sosterin terveysvinkit -juttusarja alkaa Itä-Savossa – Sosterin asiantuntijat laativat artikkeleita tärkeistä hyvinvoinnin teemoista

Näkymätön sairaus laittoi Annukka Vauhkosen, 30, elämänarvot uusiksi – "Jos oireita ei näe, niin sairautta tuntuu olevan vaikea ymmärtää"

Aikuistenkin ulkonäköpaineet ovat yleistyneet kulttuurin visualisoiduttua

| Päivitetty

Vaativuus itseään kohtaan ja suorittaminen ovat tuttuja teemoja vastaanotolla – kaksi psykoterapeuttia kertoo työstään

Lukijalta | Ennaltaehkäisevien mielenterveyspalvelujen merkitys

Myötätunto lisää onnellisuutta ja vaikuttaa myös nukkumiseen: "Myötätuntoisella ihmisellä on keskimääräistä vähemmän univajetta, yöheräilyä ja uniongelmia", tietää professori Mirka Hintsanen

Taideterapian käyttö yleistyy – mutta sitä voisi hyödyntää laajemminkin

| Päivitetty

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Henkinen tuki Ukrainalle ei näy Savonlinnan kaupunkikuvassa millään tavalla – "Onhan tämä aika noloa", sanoo yrittäjä Juha-Pekka Mikkonen

  2. Henkinen kiusaaminen muuttui fyysiseksi yläkoulussa, mutta nykyään Savonlinnan Taidelukiossa opiskeleva Ella Nuutinen pystyy olemaan koulussa oma itsensä – "Pelkään edelleen, että minua kiusataan koulun ulkopuolella"

  3. Puruvesi-lehti: Kiinteistöosakeyhtiö Punkaharjun Linja-autoasema haettiin konkurssiin – Velkojen määrä on kymmeniä tuhansia euroja

  4. Savonlinnan alueella vallitsee poikkeuksellinen helle – "Ilmastointilaitteet on valitettavasti hyvin pitkälti myyty loppuun" kertoo Motonetin tavaratalopäällikkö Jarno Heikkinen

  5. Uusi nepalilainen ravintola Kripa avattiin Savonlinnaan – Pidän tästä kaupungista, kaikki on niin kaunista, toteaa omistaja Krishna Prasad Khareli