Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija
Vaikka painonhallinta vaatii yltäkylläisessä ajassamme ponnisteluja, parhaat tulokset saavutetaan ilman tiukkoja rajoituksia ja kieltoja, tietää terveyspsykologi Anu Tevanlinna.
Jouluna tuli taas syötyä suklaata, torttuja ja kinkkua. Vatsaa turvottaa, ja farkun vyötärö puristaa.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.