Nyt tuli uutta tietoa punttihirmuille: kasviproteiinit kasvattavat lihaksia yhtä hyvin kuin eläinperäiset – yksi oli ylitse muiden 16.5.2023 11:02
Ympäristöystävällinen syöminen ei ole vaikeaa – ja se voi vaikuttaa suotuisasti terveyteesi ja painoosi 27.4.2023 6:00 | Päivitetty 27.4.2023 16:09
Lukijoiden inhokkiruokamuistot: "Kasvattaja penkoi roskakoria ja mekkoni taskuja tivaten, olenko tosiaan syönyt kaiken" 13.4.2023 6:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 5.4.2023 6:00
Kiinnostaako kasvisruokavalio? Asiantuntija kertoo neljä vinkkiä, miten siirtymä on hyvä tehdä 23.3.2023 6:00
Tuikitavalliset peruselintarvikkeet saattavat pienentää muistisairauksien riskiä, paljastaa tuore väitöstutkimus 14.3.2023 19:18
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 14.3.2023 6:00
Nopeaa laihtumista tavoitellaan nyt ihmelääkkeellä – "Kosmeettinen käyttö ei ole hyväksyttävää" 12.3.2023 7:00
Mies, 35, joka ei koskaan syö makkaraa: "Jos maistaisin, minusta tulisi taas ihan tavallinen – legenda kuolisi" 9.3.2023 11:00
Tutkimus: Energiajuomia juovat nuoret käyttävät useammin päihteitä ja nukkuvat vähemmän 7.3.2023 9:34 | Päivitetty 7.3.2023 10:23
Ruoan nopea hinnannousu uhkaa ikäihmisten ravitsemusta – "Ruoka on lähes ainoa meno, josta voi karsia" 3.3.2023 3:33 | Päivitetty 3.3.2023 12:30
Elintapaohjauksen ja liikunnan yhdistämisellä saatiin tutkimuksessa erinomaisia painonpudotustuloksia – "Vaikeaa lihavuutta pitäisi ajatella hoitoa vaativana sairautena" 24.2.2023 15:59
Korkeasaaren karhut ovat heränneet yli kolme kuukautta kestäneiltä talviuniltaan 18.2.2023 13:07 | Päivitetty 18.2.2023 13:30
Kasvisruokien terveellisyydessä on isoja eroja – prosessoituja ruokia voidaan vältellä löyhin perustein 16.2.2023 6:00
Kuplavesi voi tuoda vatsavaivoja – Suomalaistutkija tyrmää tutkimuksen, jossa hiilihapotettu vesi yhdistettiin nälän tunteeseen 15.2.2023 6:00
Hinta ja maku vaikuttavat nuorilla eniten ruoan ostopäätöksiin – terveellisyyttä ja kotimaisuutta painotetaan selvästi vähemmän 14.2.2023 11:13
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.2.2023 6:00
10 000 ihmistä saa talven ja kevään aikana kutsun terveystarkastukseen osana THL:n laajaa tutkimusta 24.1.2023 10:04
Laihdutuslääkkeiden suosio kasvaa – laihdutusmarkkinat ovat Suomessakin iso bisnes 27.12.2022 3:22 | Päivitetty 27.12.2022 8:54
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
Stressiä kokee jo lähes puolet nuorista – stressaantuneiden osuus kasvanut yli kaksi vuotta, kertoo Kansalaispulssi-kysely 18.12.2022 9:00
Etkö meinaa nukahtaa tai nukutko huonosti? – Päivän syömiset voivat olla yksi syy 1.12.2022 6:00 | Päivitetty 1.12.2022 7:37
Uusi tutkimus: Myöhään syömisessä kolme merkittävää haittaa 1.11.2022 6:00 | Päivitetty 1.11.2022 6:27
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Suomalaistutkimuksen mukaan lihavuudella lisäsairauksineen on yhteys kasvaneisiin terveydenhuollon kustannuksiin 22.9.2022 12:54
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Onko unohdettu aronia sinusta oiva marja? Vastaa kyselyyn ja kerro muillekin, mitä siitä teet 30.8.2022 10:09
Riskitekijät kansantaudeille ovat vähentyneet, mutta lihavuus lisääntyy yhä, kertoo THL 16.8.2022 11:06 | Päivitetty 16.8.2022 11:48
Seineen eksynyttä maitovalasta saatetaan yrittää avittaa vitamiineilla 6.8.2022 20:21 | Päivitetty 6.8.2022 21:50
Söitkö näitä maissilastuja? Liiallinen käyttö voi aiheuttaa pahoinvointia ja päänsärkyä 28.7.2022 16:58
Maitoa juova kansa löysi kasvipohjaiset vaihtoehdot – ympäristövaikutuksia vaikea vertailla 13.7.2022 6:00
”Fat but Fit” – mahdoton yhtälö? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm näkee liikunnan ylikorostamisessa riskejä 11.7.2022 6:45
Lihan ja maidon kulutus pienenivät Suomessa viime vuonna – koronapandemia vaikutti siihen, mitä ruokatuotteita suomalaiset söivät 22.6.2022 9:49 | Päivitetty 22.6.2022 11:02
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 14.6.2022 6:00 | Päivitetty 15.6.2022 12:13
Itäsuomalaiset ja kaupunkilaiset syövät parhaiten suositusten mukaisesti – kaikkialla Suomessa saadaan ruoasta liikaa suolaa ja kovia rasvoja 25.5.2022 17:09 | Päivitetty 25.5.2022 19:31
Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua 10.4.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:17
Nyt varovasti pääsiäisherkkujemman kanssa: Kinderin tuotteita vedetään takaisin mahdollisten salmonellatartuntojen vuoksi 7.4.2022 10:39 | Päivitetty 7.4.2022 12:52
Maailman tilaan liittyvät hankalat tunteet ovat voineet lisätä tunnesyömistä – tapa helpottaa pahaa oloa ruoan avulla opitaan usein jo lapsuudessa 6.3.2022 3:19 | Päivitetty 6.3.2022 14:31
Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä 26.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
Ostitko tätä ravintolisää? Valmistaja vetää sen markkinoilta – sisältää EU:n alueella kiellettyä ainetta 15.2.2022 10:53 | Päivitetty 15.2.2022 11:22
Sosterin terveysvinkit 5/20 | Miksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on välillä niin vaikeaa? – Katso asiantuntijan vinkit! 12.2.2022 5:30 | Päivitetty 1.6.2022 11:19
