Uusi tutkimus: Myöhään syömisessä kolme merkittävää haittaa

Kokeessa tutkittiin, millainen vaikutus on, kun ruokailurytmiä siirretään tunneilla myöhemmäksi. Sami Lettojärvi

Tomi Kangasniemi

1.11.2022 6:00 | Päivitetty 1.11.2022 6:27

Uusi tutkimus osoittaa, että myöhään syöminen heikentää kalorien kulutusta, lisää nälän tunnetta ja muuttaa rasvakudosta. Yhdessä nämä tekijät voivat kasvattaa lihavuusriskiä.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Itä-Savon sisällöt.

Tilaa 6 kk 5,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk

Digitilauksen sisältö

Ita-Savo.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
Näköislehti
Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
Esaimaa.fi-, Kouvolansanomat.fi-, Kymensanomat.fi- ja Lansi-Savo.fi-verkkopalvelut, näköislehdet ja sovellukset
Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu