Sosterin vinkit lapsiperheille | Lapsi oppii itsesäätelyä aikuisen tuella – "Ei voi olettaa, että lapsi ottaisi käyttöön uusia taitoja silloin, kun tilanne on päällä ja tunteet leiskuvat"
Itsesäätely on omien tunteiden säätelyä ja kykyä ottaa vastuuta omasta toiminnastaan. Aikuisen tuen ja harjoittelun avulla itsesäätelytaitoja aletaan oppia jo lapsuudessa.
Arjessa on tilanteita, joissa pinna meinaa palaa tai hermo mennä. Temperamentti, taidot ja voimavara vaikuttavat siihen, millainen on henkinen ”kuminauhamme”. Toisella se kiristyy nopeasti äärimmilleen, kun taas toisella kuminauha tuntuu venyvän äärettömiin, eikä hän hermostu näkyvästi mistään. Itsesäätelyään voi kehittää.