Sekä terveet että epäterveet elintavat tuppaavat eläkkeellä korostumaan – Eläköitymistä kannattaisi työstää mielessään etukäteen

Eläkkeelle lähdön lähestyminen on hyvä aika tarkastella omia elintapojaan ja tarvittaessa muuttaa niitä. Arkistokuva Rauno Hietalampi

Eläkkeelle siirtyminen lisää vapaa-aikaa ja poistaa työpaineet. Silloin on mahdollista huolehtia itsestään entistä paremmin, mutta on myös riski lähtemisestä terveyden kannalta huonompaan suuntaan niin sanotusti ikuista vappua viettämään.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Itä-Savon sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 5 vk 3 €/vk Olen jo tilaaja