Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Lukijalta | Itsehoitoon vinkkejä myös Koti TV:stä

Olipa mukava lukea Lukijan lyhyet -palstalta positiivista palautetta Sosterin hyvinvointivinkeistä (Itä-Savo 6.4. Maija Sorjonen). Hieno juttusarja, asiaa ihan meille kaikille!

Erittäin hyvä lisä itsehoitoon on myös Koti TV, joka tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä joka arkipäivä klo 11–13.

Ohjelmat sisältävät eri toimintakyvyn tasoille sopivia harjoitteita. Kunto-ohjeita toistetaan viikoittain, jolloin liikesarjat tulevat tutuiksi, muisti vetreytyy ja saadaan paras mahdollinen vaikuttavuus ikäihmisen toimintakykyyn.

Koti TV on katsottavissa osana peruskanavavalikoimaa kaapelitelevisioverkossa kanavapaikalla 99. Koti TV kannattaa ottaa seurantaan ja hyödyntää siellä oleva jumppatarjonta.

Virpi Kasper

Osastonhoitaja

Toimintakyky-yksikkö, Sosteri