Ravintoaine

Itäsuomalaiset ja kaupunkilaiset syövät parhaiten suositusten mukaisesti – kaikkialla Suomessa saadaan ruoasta liikaa suolaa ja kovia rasvoja

| Päivitetty

Ikääntyneenäkin on lupa nauttia lempiruuista ja hemmotella itseään – Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua

| Päivitetty

Sosterin terveysvinkit 7/20 | Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus – Oman riskinsä sairastua voi arvioida yksinkertaisella testillä

| Päivitetty

Ostitko tätä ravintolisää? Valmistaja vetää sen markkinoilta – sisältää EU:n alueella kiellettyä ainetta

| Päivitetty

Kalaa kannattaa syödä ainakin kahdesti viikossa – terveysvaikutuksia on lukuisia

Suolan haitalliset vaikutukset terveydelle ovat kaikkien tiedossa, silti syömme sitä joka päivä liikaa – mikä vähentämisessä on niin vaikeaa?

Pitkäkestoinen verensokerin heittely altistaa sairauksille – osa suomalaisista sairastaa diabetesta tietämättään

| Päivitetty

THL: Täysjyvää syövät eniten vanhemmat ikäryhmät ja Pohjois-Savossa asuvat

Mainos: Saimaa Travel

Mainos: Saimaa Travel

Luvassa mahtava risteilykesä Saimaalla! Suuntaa M/S Carelian aurinkokannella maisemista nautiskellen Lappeenrantaan tai Puumalaan – vaihtoehtona myös mielenkiintoinen Saimaan kanava

Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus

| Päivitetty

Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon"

| Päivitetty

Ruokavirastolta tuli tiukka vetoomus: Näiden ravintolisien käyttö lopetettava välittömästi – sisältävät kiellettyjä ainesosia

Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus

| Päivitetty

Ruokavirasto: Lopeta heti näiden vitamiinipillereiden syönti – sisältävät etyleenioksidia

| Päivitetty

Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Luomutuotteiden suosio kasvaa kohisten – mutta onko luomu todella terveellisempi vaihtoehto?

Suomalaisten D-vitamiinitasot ovat nousseet selvästi – tutkimuksessa myös yllättävä havainto

Yksi helppo kotikonsti voi pienentää koronavirustartunnan vaaraa – tuoreet tutkimukset vahvistavat aiempia havaintoja D-vitamiinilisistä

"Koivunmahlassa on ravinteita vähän mutta monipuolisesti" – Turun yliopiston emeritusprofessorin mielestä mahlaa kannattaa juoda, vaikka tieteellistä näyttöä sen terveysvaikutuksista ei ole

Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Auttaako D-vitamiini todella koronavirusta vastaan? Osa tutkijoista kampanjoi jo nyt voimakkaasti vitamiinilisän puolesta, toiset epäilevät sen hyötyjä

Perunasta puuttuu glamour – kaikkea muuta siinä onkin

Riisi, sushi vai naudanliha? – Uusi selvitys paljastaa yllättävän ilmastopahiksen

| Päivitetty

Kaamoksessa tokkurainen olo on kuin aikaerossa, ja silloin uppoavat herkut ja karkit – myös lisäravinteet käyvät pimeän aikaan hyvin kaupaksi

| Päivitetty

Kolmannes naisista ja neljännes miehistä syö liikaa sokeria

Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – lue asiantuntijoiden vinkit

| Päivitetty

Siemenestä salaattiin muutamassa päivässä – idättäminen on nopeaa ja helppoa eikä vie paljon tilaa

Suurin osa ravintolisien käyttäjistä syö niitä turhaan

| Päivitetty

D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa", sanoo Suomen apteekkariliiton farmaseutti Taru Vanhala

| Päivitetty

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Katso kuvat | Jukka Jalonen sai Puumalan kultajuhlissa juhannuksena suosionosoitukset ja rautamailan – Mestarivalmentaja lomailee nyt eikä stressaa NHL-spekulaatioilla

  2. Arkistojen aarre | Tuomas Holopainen suunnitteli itselleen kolmikerroksisen pakopaikan – "Siellä on Disney-huone, elokuvahuone ja musiikkihuone"

  3. Punkaharjun Enanniemen mökkiläiset Jouko Hannus ja Raija Kapanen ovat huolissaan avohakkuiden vaikutuksesta vesistöön, luontoon ja eläimiin

  4. Kymmenmetrinen vene ajautui karille Kongonsaaren eteläpuolella sunnuntai-iltana, ei isoja vahinkoja

  5. Rantasalmen jäähallin 20-vuotisjuhlaottelussa elokuussa kohtaavat Jukurit ja Pelicans – "Silloin oli oikea aika tehdä halli, vaikeaa se tänä päivänä olisi"