Maanantai, 21. elokuu 2017
Soini, Veini

Mestiksen mestareille ahaa-elämyksiä kehonhuollon tärkeydestä

10.05.201721:32
6
  • KristalliSport, Kristalli Sport, Kristalli-Sport, Eero Piironen, SaPKon edustuksen pojat treenaavat

    Kristalli Sportin ja SaPKon edustusjoukkueen yhteistyö on tuottanut hyviä tuloksia. Kuva: Tuija Pauhu

Kristalli Sportin toimitusjohtaja Eero Piironen kertoi Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun ja Juniori-SaPKon yhteistyöprojektin päätösseminaarissa SaPKon edustusjoukkueen kehonhuoltoharjoittelusta.
— Yhteistyö alkoi Janne Sinkkosen päävalmentajakaudella ja tiivistyi Pasi Räsäsen ottaessa valmennusvastuun. Koko ajan ollaan menty eteenpäin.
Piirosen mukaan kehonhuoltoharjotteita tehtiin runkosarjan aikana kerran viikossa ja pudotuspeleissä kahdesti viikossa.
— Tavoitteena oli vähentää lihasperäisiä vammoja sekä lisätä liikkuvuutta ja parantaa lihasten toimintakykyä. Pelaajille pyrittiin antamaan välineet omatoimiseen tekemiseen.
Piironen sanoo havainneensa erittäin suuria eroja pelaajien välillä liikkuvuudessa, ryhdissä ja lihastasapainossa.
— Tällainen harjoittelu on osa urheilijaksi kasvamista. Että urheilija oppii ottamaan vastuun omasta kehosta eli tärkeimmästä työvälineestään. Monesti Mestiksessäkin ollaan vielä lapsenkengissä urheilijan polulla.
Ahaa-elämyksiä syntyikin ja monet pelaajat sanoivat ottaneensa kehonhuollon päivittäiseksi rutiiniksi.
— Kapteeni Juuso Forsström harmitteli sitä, ettei ole tajunnut aloittaa aikaisemmin, Piironen sanoi.

Kommentit

Lähettänyt käyttäjä Anonymous (kirjautumaton)
Ensinnäkin, tämä on vanha uutinen. Joukkue on jo hajonnut, ja Forsströmkin on jo Espoossa uuden työnantajansa palevluksessa, kuten nämä muutama jotka pääsivät liigarinkeihin. Piiroinen on aivan oikeassa siinä että ammattilais-seurojen ja amatööriseurojen ero on selvä jo lihas- ja kehonhuollosta lähtien. Ammattilaisilla kehonhuoltoa on ohjatusti pari kertaa viikossa, ja omatoimiset siihen päälle. Amatöörisarjoissa ihmetellään vieläkin että mitä tää tällainen kehonhuolto muka on, ja eihän sitä mihinkään tarvita, kun sen ohjauskin maksaa.

Lisää uusi kommentti

Luetuimmat

Tuoreimmat uutiset

Luetuimmat - jääkiekko

Lue päivän lehti

Tee tilaus tästä

Kommentoidut - jääkiekko